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  • février 2026

    crash.execute() : récit d’un épisode dépressif

    Elle est bien connue de presque tous les bipolaires, certains en faisant l’expérience nettement plus souvent que leurs épisodes (hypo)maniaques et très souvent beaucoup plus longuement. Alors qu’un épisode hypomaniaque peut ne durer que quelques jours, la dépression peut durer des mois. J’en parle en détails dans un article dédié. Je l’ai vécue un nombre incalculable de fois, notamment en raison de la nature à cycles rapides de ma bipolarité, et j’en fais ici le témoignage de l’une d’entre elles.

    fatal.error() : récit d’un épisode mixte

    Moins abordé dans la littérature mais pourtant partagé par 40% des bipolaires au moins une fois dans leur vie, l’épisode mixte peut se manifester parfois sans crier gare mais souvent entre l’épisode maniaque et l’épisode dépressif. J’ai évoqué dans un article dédié la manière dont cet épisode présente à la fois des caractéristiques (hypo)maniaques et des caractéristiques dépressives. Je présente ici mon vécu d’un épisode mixte qui a été dévastateur.

    Guide de survie en pays étranger : goûter local sans jamais rencontrer la réalité

    Petite respiration entre deux articles sérieux. Voici un guide ironique basé sur mon dernier voyage, où j’ai observé comment on peut voyager à l’étranger… sans vraiment rencontrer le pays.

    Mon voyage au Cambodge s’est achevé. J’y étais avec un petit groupe de très bons amis. J’étais parti pour l’immersion, pour le voyage plus que pour les vacances. On ne partageait visiblement pas tous cette vision. Il y a eu des frictions, et j’ai fini par lister tout ce que j’observais autour de moi. Je vous ai donc concocté un guide de survie pour ne jamais vivre la réalité cambodgienne dans le pays et poursuivre un voyage de rêve en vivant avec cinq fois le niveau de vie local partout. Accrochez-vous, c’est parfois plus subtil que ça n’en a l’air.

    chaos.start() : récit d’un épisode maniaque

    La manie semble séduisante, mais elle détruit (même les neurones). Après avoir détaillé les épisodes maniaques du trouble bipolaire, et afin d’en proposer une illustration, j’ai choisi d’en décrire un tel que je le vis. Mon but est d’en montrer sa réalité brute. Quand je fais un virage maniaque, mon cerveau fonctionne comme un programme dont l’objectif est de détruire son hôte.