Spectres & Cycles

Chroniques d'un esprit atypique — Sans vernis ni détour

Témoignages, vulgarisation scientifique et ressources sur l'autisme, le trouble bipolaire et la cognition atypique.

juillet 2026

Illustration d'une consultation psychologique où une professionnelle observe une personne autiste à travers une loupe, symbolisant une vision réductrice de son vécu
Autisme

Quand les professionnels se trompent sur l’autisme : analyse critique des idées reçues

Aucun commentaire

La France est souvent critiquée pour son retard dans la diffusion des connaissances actuelles sur l’autisme. Récemment, j’ai eu droit à un interrogatoire de la part d’une psychologue qui invalidait mon vécu de personne autiste face aux autistes « sévères » — selon des propres mots. Son discours était particulièrement violent. Elle a remis en cause mon diagnostic et mon vécu pendant près de 30 minutes avec un argumentaire très douteux et qui reposait sur une panoplie d’idées reçues, que je vais lister dans cet article.

Lire la suite

Personnage tenant un livre entouré de pages et de scènes colorées inspirées des autisteries
Illustration d'une personne qui retire son masque
Autisme

Masking autistique : définition, signes et conséquences

Aucun commentaire

Le masking, parfois appelé camouflage social, consiste, pour les autistes, à compenser leurs difficultés dans toutes les sphères affectées afin de mieux se fondre dans la masse sociale. En pratique, il s’agit d’invisibiliser ses difficultés et donc ses différences. Un nombre conséquent de personnes autistes ont recours à ces mécanismes (au pluriel, car ils sont multiples). Souvent, dans la jeunesse. Parfois depuis la petite enfance. C’était mon cas.

Lire la suite

Homme devant un miroir, le reflet regarde vers la droite
AutismeBipolarité

Je suis autiste, j’ai un trouble bipolaire : pourquoi les mots comptent

Aucun commentaire

Faut-il dire « je suis autiste » ou « j’ai un TSA » ? Et faut-il dire « je suis bipolaire » ou « j’ai un trouble bipolaire » ? Ces formulations font régulièrement débat. Pourtant, au fil des années, ma manière d’en parler a complètement changé. Elle a évolué en même temps que la façon dont je les percevais. Pendant des années, j’étais bipolaire. Aujourd’hui, j’ai un trouble bipolaire. Nuance. Je ne parle presque plus d’avoir un TSA. Je suis autiste. Nouvelle nuance. Pourtant, derrière cette différence de formulation se cache une manière très différente de percevoir deux réalités : une maladie psychiatrique, et une condition neurodéveloppementale. Chez moi, ce changement s’explique et s’est fait presque naturellement.

Lire la suite

Illustration d'un homme maniaque qui rit aux éclats avec des symboles
Bipolarité

Quand tout devient drôle : l’humour en épisode maniaque

Aucun commentaire

J’ai récemment parlé de l’humour dans l’autisme. Là où cela peut devenir très intrigant, c’est d’observer comment l’épisode maniaque transforme l’humour des personnes bipolaires, y compris celles qui sont autistes. L’épisode maniaque peut profondément modifier le comportement, y compris la manière de rire et de faire de l’humour. Chez certaines personnes, la manie s’accompagne d’une euphorie intense, d’une désinhibition et d’une accélération des idées, ce qui peut transformer totalement la perception du comique. La relation entre manie et humour est donc particulièrement marquée chez certaines personnes.

Lire la suite

Vous avez raté

Autisme

Shutdown autistique : cinq minutes à VivaTech, quatorze heures de récupération

Autisme

Quand les professionnels se trompent sur l’autisme : analyse critique des idées reçues

AutismePause autisteries

Autisteries en vrac : mon premier livre est disponible

Autisme

Masking autistique : définition, signes et conséquences