Florent

Illustration d'une femme dépressive, assise, mains entre les jambes sur fond terne

Dépression : symptômes, vécu et interactions avec l’autisme

Updated on 26/07/2026 Aucun commentaire

Après l’épisode (hypo)maniaque ou l’épisode mixte, débarque la dépression. Quasi systématiquement. Et plus haut on vole, plus le crash final est violent. L’épisode dépressif, c’est l’épisode bipolaire qui parle le plus même aux non-connaisseurs du trouble. La littérature et la science l’ont abordé dans des milliers d’articles. Il est plus connu sous le simple nom de dépression. Elle fait partie intégrante du trouble bipolaire et hante l’existence des personnes qui en souffrent.

Illustration d'un personnage déchiré entre manie et dépression (visage crispé et euphorique)

Bipolarité

Épisode mixte : symptômes, vécu et interactions avec l’autisme

Updated on 26/07/2026 Aucun commentaire

L’épisode mixte, c’est probablement l’épisode le plus terrifiant de la bipolarité. D’aucuns vous diront que s’ils se sont mis dans les dangers les plus graves, l’épisode mixte en est probablement le précurseur. Moins de la moitié des patients bipolaires feront l’expérience d’un tel épisode au moins une fois dans leur vie. Les récits et témoignages des concernés sont à se glacer le sang. Longtemps considéré comme un épisode spécifique au trouble bipolaire type I, on sait maintenant que le type II est aussi concerné.

Illustration d'une gourde qui projette un film entourée de symboles représentant le chaos sensoriel au cinéma, sur fond multicolore

Pause autisteries Journal

Pause autisteries #2 : Cinéma & rigueur absurde

Updated on 26/07/2026 Aucun commentaire

Petite pause autisterie pour évoquer cette fois une situation rocambolesque liée à ma rigidité quant aux règles, notamment celles au cinéma, qui sont pourtant affichées en grosses lettres avec iconographies sur fond bleu dans les cinémas UGC, que je fréquente, avant juste avant le lancement du film. À savoir : éviter de parler pendant le film, mettre son téléphone en mode avion. Chez certains, ces règles sont des suggestions visiblement. Certains n’ont alors pas vu venir la scène que je vais vous conter.

Représentation d'un état euphorique maniaque

Bipolarité

Manie : symptômes, vécu et interactions avec l’autisme

Updated on 26/07/2026 Aucun commentaire

L’épisode maniaque, c’est pour tous les bipolaires type I souvent la suite logique de l’épisode hypomaniaque. Le sommeil est réduit drastiquement et l’énergie se décuple. La personne semble agir de plus en plus anormalement. Alors que l’hypomanie peut passer plus inaperçue, l’épisode maniaque altère complètement le fonctionnement de la personne bipolaire. La personne semble extrêmement euphorique, rit très facilement, fait des jeux de mots, passe du coq à l’âne, démultiplie les projets, a des idées de grandeur et dans les cas les plus sévères, peut décompenser (psychose).

Représentation d'un épisode hypomaniaque ultra productif en pleine nuit

Bipolarité

Hypomanie : symptômes, vécu et interactions avec l’autisme

Updated on 26/07/2026 2 Commentaires

Pour commencer ma série d’articles sur les épisodes du trouble bipolaire, j’ai pensé à vous les conter dans leur ordre chronologique, représentant leur cycle. L’hypomanie, c’est le premier versant euphorique (ou irritable) de cette maladie. Elle mène parfois soit à l’épisode maniaque (dans un trouble bipolaire de type 1), soit à la dépression. C’est l’hypomanie, qui peut se manifester de deux façons drastiquement différentes, qui va nous intéresser dans cet article. J’ai vécu un grand nombre d’épisodes hypomaniaques qui me transformaient en machine à produire, une vraie usine sur pattes.

À bord de canoë dans le village flottant de Kampong Phluk

Interludes Journal

Interludes : Cambodge #5 — Voyager comme je pense

Updated on 08/08/2026 Aucun commentaire

Voilà maintenant deux semaines que je suis rentré de mon voyage au Cambodge accompagné de ma bande d’amis. Dans l’article précédent, j’avais légèrement dévié en abordant des réflexions sociales provoquées par une bonne dose d’humour bien (ou mal) placée. Toutes tiraient l’origine du contexte : un voyage qui ne laissait que peu de place à l’intimité. On s’adonnait à toutes les activités ensemble. Aujourd’hui, c’est le temps de faire le point sur ces vacances insolites mais inoubliables.

Bipolarité

Le trouble bipolaire, comprendre et vivre avec

Updated on 26/07/2026 Aucun commentaire

Après avoir longuement détaillé l’autisme dans mes précédents articles, il est temps d’évoquer mes épisodes bipolaires, dans l’ordre chronologique dans lequel mes cycles évoluent. Quand on pense à la bipolarité, on pense souvent à une personne qui est parfois triste, parfois heureuse, qu’elle n’a simplement que des sautes d’humeur (la définition d’un lunatique somme toute). La réalité est autrement complexe. Dans un trouble bipolaire, la personne oscille entre épisodes euphoriques et épisodes dépressifs. C’est un trouble très sérieux qui requiert un suivi médical régulier pour permettre son fonctionnement à la personne malade.

Photo retravaillée de pile de billets (riels cambodgiens)

Interludes Journal

Interludes : Cambodge #4 — Rire, bugs et autres glitchs sociaux

Updated on 13/07/2026 Aucun commentaire

Du hasard naissent parfois les meilleurs fous rires. Je poursuis mon voyage au Cambodge avec mes amis, en passant par Skun, la ville des mygales frites, et un hôtel deluxe à 20 euros la nuit, pour l’expérience. Ces deux dernières semaines, j’ai pleuré de rire au moins une fois par jour. Objectif : une crise de larmes quotidienne pour ces 25 jours de voyage.

Illustration d'une femme épuisée, dans le noir, le bras posé sur une table avec des objets alignés vs le chaos

Autisme

Burn-out autistique : quand le corps dit stop

Updated on 20/07/2026 Aucun commentaire

Le burn-out autistique est souvent comparé à un shutdown de longue durée. Plus précisément, il s’agit d’un état d’épuisement physique, mental, émotionnel et sensoriel qui peut toucher certaines personnes autistes après une longue période de surcharge ou de compensation. Contrairement à une fatigue classique, il peut durer plusieurs mois et entraîner une perte importante des capacités du quotidien.

Illustration d'un chemin régulier bleu (autisme) et d'un chemin chaotique rouge (bipolarité) qui explosent en feu d'artifice à l'horizon

Autisme Bipolarité Journal

Autisme et bipolarité : une double expérience fréquente mais peu étudiée

Updated on 13/07/2026 13 Commentaires

5 à 8% des personnes autistes seraient affectées d’un trouble bipolaire, et pourtant, cette association entre ces deux conditions est très peu évoquée dans la littérature. Lorsqu’on tape « autisme et bipolarité » sur Google, trouver un témoignage peut relever du défi. J’ai participé il y a quelques années à un podcast à ce sujet, livrant une expérience quasi unique, en particulier française. L’idée de ce blog qui aborderait en détail ces deux sujets a ensuite germé peu à peu il y a quelques semaines. Quelques jours plus tard, le projet était en route.

Florent

Dépression : symptômes, vécu et interactions avec l’autisme

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Oh, hi there ?

Just a letter — from me to you.

Oh, bonjour ?

Juste une lettre, de moi à toi.